一个西红柿蒸饭的热量

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食品名：一个西红柿蒸饭

热量：165大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

一个西红柿蒸饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：165大卡

维生素A：0.29微克

蛋白质：5.39克

维生素B1：2.37微克

脂肪：4.72克

维生素B2：0微克

膳食纤维：1.57克

烟酸：4.58毫克

碳水化物：41.48克

维生素E：28.89毫克

钙：420.1毫克

铁：2.84毫克

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整理人：召僷凤，来自锦州市黑山县广信嘉园，经验值321

概要：一个西红柿蒸饭的营养成份与作用功效、热量与减肥