野三坡黑豆的热量

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食品名：野三坡黑豆

别称：黑豆、野三坡牌黑豆、野三坡食品、黑豆

热量：105大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

野三坡黑豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：105大卡

维生素A：1.68微克

蛋白质：14.66克

维生素B1：185.8微克

脂肪：1.69克

维生素B2：184.2微克

膳食纤维：8.32克

烟酸：3.68毫克

碳水化物：16.01克

维生素E：0.21毫克

钙：8.81毫克

铁：3.87毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：蒋巯姗，来自淄博市周村区金海丽名居，经验值859

概要：野三坡黑豆的营养成份与作用功效、热量与减肥