腌豆腐的热量

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食品名：腌豆腐

热量：201大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

腌豆腐图

主要营养成份含量（每100克）

热量：201大卡

维生素A：0微克

蛋白质：7.49克

维生素B1：546.8微克

脂肪：13.39克

维生素B2：92.7微克

膳食纤维：21.42克

烟酸：4.33毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.79毫克

钙：9.17毫克

铁：2.11毫克

减肥提示：营养价值高，维生素含量丰富，消化功能不好的人，别吃太多。

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整理人：栾弔伊，来自无锡市惠山区东城风景东城家园，经验值299

概要：腌豆腐的营养成份与作用功效、热量与减肥