牙签里脊肉的热量

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食品名：牙签里脊肉

热量：270大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

牙签里脊肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：270大卡

维生素A：363微克

蛋白质：12.48克

维生素B1：761微克

脂肪：24.21克

维生素B2：92微克

膳食纤维：2.08克

烟酸：4.76毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.42毫克

钙：66.6毫克

铁：0.63毫克

减肥提示：富含蛋白质、指肪等各种营养，但过量食用，易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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整理人：吴詰捷，来自茂县市中山花园，经验值291

概要：牙签里脊肉的营养成份与作用功效、热量与减肥