牙豆素炒穿心莲的热量

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食品名：牙豆素炒穿心莲

热量：258大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

牙豆素炒穿心莲图

主要营养成份含量（每100克）

热量：258大卡

维生素A：0.89微克

蛋白质：5.37克

维生素B1：2.36微克

脂肪：3.51克

维生素B2：0.9微克

膳食纤维：1.64克

烟酸：5.5毫克

碳水化物：40.32克

维生素E：35毫克

钙：216.4毫克

铁：5.16毫克

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整理人：刁縖鸣，来自咸宁市崇阳县快易居，经验值614

概要：牙豆素炒穿心莲的营养成份与作用功效、热量与减肥