鸭子呐麻辣黑木耳的热量

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食品名：鸭子呐麻辣黑木耳

别称：麻辣黑木耳、鸭子呐牌麻辣黑木耳、鸭子呐食品、黑木耳

热量：222大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

鸭子呐麻辣黑木耳图

主要营养成份含量（每100克）

热量：222大卡

维生素A：415微克

蛋白质：3.41克

维生素B1：756微克

脂肪：3.53克

维生素B2：171微克

膳食纤维：13.99克

烟酸：2.61毫克

碳水化物：7.37克

维生素E：0.85毫克

钙：71.3毫克

铁：3.55毫克

减肥提示：含有丰富的蛋白质、多糖、维生素、核苷酸和不饱和脂肪酸，具有通便排毒、补充营养等功效。

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整理人：凤櫿武，来自乌鲁木齐天山区尖东智能小区，经验值758

概要：鸭子呐麻辣黑木耳的营养成份与作用功效、热量与减肥