雪笋菜饭的热量

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食品名：雪笋菜饭

热量：155大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

雪笋菜饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：155大卡

维生素A：5.48微克

蛋白质：9.88克

维生素B1：423.4微克

脂肪：18.54克

维生素B2：155.7微克

膳食纤维：2.25克

烟酸：2.15毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.29毫克

钙：7.34毫克

铁：3.83毫克

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整理人：郜鹺柏，来自泰州市姜堰区金桥凤凰酒店式公寓，经验值216

概要：雪笋菜饭的营养成份与作用功效、热量与减肥