绣球南瓜鱼的热量

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食品名：绣球南瓜鱼

热量：266大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

绣球南瓜鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：266大卡

维生素A：43.26微克

蛋白质：9.86克

维生素B1：0.7微克

脂肪：5.36克

维生素B2：1.45微克

膳食纤维：1.16克

烟酸：8.78毫克

碳水化物：42.11克

维生素E：3.29毫克

钙：586.7毫克

铁：4.67毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：蓝訳馨，来自娄底市双峰县东方明珠花苑，经验值416

概要：绣球南瓜鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥