蟹味菇芦笋炒牛肉的热量

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食品名：蟹味菇芦笋炒牛肉

热量：327大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

蟹味菇芦笋炒牛肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：327大卡

维生素A：34.63微克

蛋白质：6.23克

维生素B1：0.74微克

脂肪：7.51克

维生素B2：0.41微克

膳食纤维：1.54克

烟酸：7.44毫克

碳水化物：51.66克

维生素E：1.49毫克

钙：717.2毫克

铁：3.92毫克

减肥提示：富含蛋白质、指肪等各种营养，但过量食用，易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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整理人：卓綛洁，来自平凉市崆峒区怡青园，经验值179

概要：蟹味菇芦笋炒牛肉的营养成份与作用功效、热量与减肥