舌客网 》 大米、小麦、谷物主食 》
食品名:小米杂粮锅巴
热量:203大卡/100克
食品分类:大米、小麦、谷物主食
小米杂粮锅巴图
热量:203大卡
维生素A:5.83微克
蛋白质:18.93克
维生素B1:527.1微克
脂肪:15.76克
维生素B2:125.7微克
膳食纤维:1.65克
烟酸:2.8毫克
碳水化物:0克
维生素E:0.39毫克
钙:7.17毫克
铁:2.34毫克
减肥提示:性味甘平,有健脾、止泻、厚肠胃、助消化的食用功效,但胃弱者及慢性胃炎、不思饮食者不宜食。
整理人:郑蒜会,来自泰安市东平县金色怡园,经验值886
概要:小米杂粮锅巴的营养成份与作用功效、热量与减肥