小米焖饭的热量

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食品名：小米焖饭

热量：172大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

小米焖饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：172大卡

维生素A：6.16微克

蛋白质：12.69克

维生素B1：330.2微克

脂肪：14.32克

维生素B2：169.2微克

膳食纤维：0.48克

烟酸：2.77毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.35毫克

钙：6.44毫克

铁：3.15毫克

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整理人：荆鎾浩，来自沧州市南皮县富弘苑，经验值334

概要：小米焖饭的营养成份与作用功效、热量与减肥