小炒木耳的热量

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食品名：小炒木耳

热量：133大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

小炒木耳图

主要营养成份含量（每100克）

热量：133大卡

维生素A：0.42微克

蛋白质：4.3克

维生素B1：0.24微克

脂肪：2.76克

维生素B2：0.07微克

膳食纤维：1.5克

烟酸：6.1毫克

碳水化物：34.55克

维生素E：1.12毫克

钙：428.6毫克

铁：3.45毫克

减肥提示：含有丰富的蛋白质、多糖、维生素、核苷酸和不饱和脂肪酸，具有通便排毒、补充营养等功效。

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整理人：房嚿晶，来自张家界永定区美丽公馆，经验值483

概要：小炒木耳的营养成份与作用功效、热量与减肥