香甜舒芙蕾欧姆蛋的热量

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食品名：香甜舒芙蕾欧姆蛋

热量：238大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

香甜舒芙蕾欧姆蛋图

主要营养成份含量（每100克）

热量：238大卡

维生素A：13.73微克

蛋白质：4.64克

维生素B1：0.7微克

脂肪：3.15克

维生素B2：0.4微克

膳食纤维：1.83克

烟酸：8.05毫克

碳水化物：31.5克

维生素E：1.45毫克

钙：405.3毫克

铁：4.52毫克

减肥提示：富含人体生长发育的重要物质，能补充营养、增强体质。但过量食用，会导致胆固醇增高，还有可以引起身体发胖。

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整理人：郑浾晋，来自邯郸市曲周县联洋新苑二期，经验值476

概要：香甜舒芙蕾欧姆蛋的营养成份与作用功效、热量与减肥