青椒香菇肉末蛋的热量

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食品名：青椒香菇肉末蛋

热量：216大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

青椒香菇肉末蛋图

主要营养成份含量（每100克）

热量：216大卡

维生素A：52.31微克

蛋白质：5.72克

维生素B1：0.51微克

脂肪：3.71克

维生素B2：0.7微克

膳食纤维：2.1克

烟酸：9.57毫克

碳水化物：36.23克

维生素E：3.88毫克

钙：268.4毫克

铁：7.16毫克

减肥提示：富含人体生长发育的重要物质，能补充营养、增强体质。但过量食用，会导致胆固醇增高，还有可以引起身体发胖。

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整理人：何毙菁，来自徐州区大都会和风别墅三期，经验值327

概要：青椒香菇肉末蛋的营养成份与作用功效、热量与减肥