香辣洋葱炒鱿鱼的热量

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食品名：香辣洋葱炒鱿鱼

热量：334大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

香辣洋葱炒鱿鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：334大卡

维生素A：289微克

蛋白质：27.66克

维生素B1：475微克

脂肪：13.7克

维生素B2：296微克

膳食纤维：3.02克

烟酸：3.16毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.72毫克

钙：25毫克

铁：1.61毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：鄂劌绍，来自东海经济开发区海运仓小区，经验值941

概要：香辣洋葱炒鱿鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥