香干拌皮蛋的热量

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食品名：香干拌皮蛋

热量：213大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

香干拌皮蛋图

主要营养成份含量（每100克）

热量：213大卡

维生素A：40.35微克

蛋白质：4.7克

维生素B1：0.65微克

脂肪：3.93克

维生素B2：0.88微克

膳食纤维：1.32克

烟酸：6.74毫克

碳水化物：30.98克

维生素E：2.3毫克

钙：778.7毫克

铁：8.18毫克

减肥提示：富含人体生长发育的重要物质，能补充营养、增强体质。但过量食用，会导致胆固醇增高，还有可以引起身体发胖。

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整理人：益儘娜，来自荆州市洪湖市枫逸人家，经验值517

概要：香干拌皮蛋的营养成份与作用功效、热量与减肥