咸味乌米饭的热量

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食品名：咸味乌米饭

热量：131大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

咸味乌米饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：131大卡

维生素A：1.08微克

蛋白质：3.36克

维生素B1：1.09微克

脂肪：3.07克

维生素B2：0.15微克

膳食纤维：2.18克

烟酸：4.89毫克

碳水化物：38.33克

维生素E：19.13毫克

钙：306.6毫克

铁：2.67毫克

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整理人：扈難林，来自昭通市鲁甸县劲松嘉园，经验值470

概要：咸味乌米饭的营养成份与作用功效、热量与减肥