天目一奇乌米饭的热量

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食品名：天目一奇乌米饭

别称：天目一奇牌乌米饭、天目一奇食品、乌米饭、乌米饭

热量：191大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

天目一奇乌米饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：191大卡

维生素A：1.03微克

蛋白质：2.13克

维生素B1：478.9微克

脂肪：8.16克

维生素B2：104.5微克

膳食纤维：2.58克

烟酸：2.73毫克

碳水化物：66.47克

维生素E：0.48毫克

钙：8.68毫克

铁：5.06毫克

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整理人：和板逸，来自盘锦市大洼县西花市南里小区，经验值943

概要：天目一奇乌米饭的营养成份与作用功效、热量与减肥