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食品名:鲜奶鳕鱼排
热量:289大卡/100克
食品分类:鱼、肉、蛋制品
鲜奶鳕鱼排图
热量:289大卡
维生素A:706微克
蛋白质:31.93克
维生素B1:387微克
脂肪:23.48克
维生素B2:166微克
膳食纤维:1.04克
烟酸:4.17毫克
碳水化物:0克
维生素E:1.58毫克
钙:99.4毫克
铁:0.46毫克
减肥提示:肥胖、三高和中老年人,建议少食。
整理人:田蝚子,来自三明市明溪县龙德嘉园,经验值765
概要:鲜奶鳕鱼排的营养成份与作用功效、热量与减肥