虾仁炒海带的热量

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食品名：虾仁炒海带

热量：280大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

虾仁炒海带图

主要营养成份含量（每100克）

热量：280大卡

维生素A：48.05微克

蛋白质：8.68克

维生素B1：0.67微克

脂肪：8.22克

维生素B2：1.12微克

膳食纤维：1.35克

烟酸：5.74毫克

碳水化物：44.84克

维生素E：3.64毫克

钙：557毫克

铁：7.89毫克

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整理人：竺嗮茜，来自德州市夏津县汇丰佳苑，经验值900

概要：虾仁炒海带的营养成份与作用功效、热量与减肥