西芹炒鱿鱼干的热量

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食品名：西芹炒鱿鱼干

热量：340大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

西芹炒鱿鱼干图

主要营养成份含量（每100克）

热量：340大卡

维生素A：28.18微克

蛋白质：7.13克

维生素B1：0.5微克

脂肪：4.96克

维生素B2：0.26微克

膳食纤维：1.62克

烟酸：2.64毫克

碳水化物：45.26克

维生素E：0.78毫克

钙：573.9毫克

铁：7.52毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：钟塞其，来自海南三亚吉阳区之江花园，经验值500

概要：西芹炒鱿鱼干的营养成份与作用功效、热量与减肥