西麦核桃燕麦片的热量

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食品名：西麦核桃燕麦片

别称：核桃燕麦片、西麦麦片、核桃燕麦片

热量：401大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

西麦核桃燕麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：401大卡

维生素A：0微克

蛋白质：9.71克

维生素B1：250.7微克

脂肪：5.53克

维生素B2：166.8微克

膳食纤维：3.8克

烟酸：1.77毫克

碳水化物：12.6克

维生素E：0.47毫克

钙：8.88毫克

铁：5.1毫克

减肥提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：安司迪，来自连云港海州区海珠锦绣，经验值696

概要：西麦核桃燕麦片的营养成份与作用功效、热量与减肥