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食品名:西兰花炖牛肉
热量:300大卡/100克
食品分类:鱼、肉、蛋制品
西兰花炖牛肉图
热量:300大卡
维生素A:31.1微克
蛋白质:6.59克
维生素B1:0.4微克
脂肪:7.97克
维生素B2:0.41微克
膳食纤维:0.5克
烟酸:7.01毫克
碳水化物:46.1克
维生素E:1.72毫克
钙:743.7毫克
铁:4.22毫克
减肥提示:富含蛋白质、指肪等各种营养,但过量食用,易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。
整理人:管桇漫,来自长治市平顺县南华西大厦,经验值58
概要:西兰花炖牛肉的营养成份与作用功效、热量与减肥