西兰花炒豆腐的热量

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食品名：西兰花炒豆腐

热量：204大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

西兰花炒豆腐图

主要营养成份含量（每100克）

热量：204大卡

维生素A：1.55微克

蛋白质：2.81克

维生素B1：1.55微克

脂肪：3.97克

维生素B2：0.53微克

膳食纤维：1.59克

烟酸：5.67毫克

碳水化物：37.7克

维生素E：48.89毫克

钙：825.4毫克

铁：4.34毫克

减肥提示：营养价值高，维生素含量丰富，消化功能不好的人，别吃太多。

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整理人：明鬦博，来自咸阳市泾阳县御景江山，经验值601

概要：西兰花炒豆腐的营养成份与作用功效、热量与减肥