西葫芦银鱼炒蛋的热量

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食品名：西葫芦银鱼炒蛋

热量：346大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

西葫芦银鱼炒蛋图

主要营养成份含量（每100克）

热量：346大卡

维生素A：39.42微克

蛋白质：9.18克

维生素B1：0.72微克

脂肪：6.64克

维生素B2：0.44微克

膳食纤维：0.95克

烟酸：7.95毫克

碳水化物：42.95克

维生素E：3.61毫克

钙：566.5毫克

铁：7.59毫克

减肥提示：富含人体生长发育的重要物质，能补充营养、增强体质。但过量食用，会导致胆固醇增高，还有可以引起身体发胖。

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整理人：成魽顺，来自鹤壁市淇滨区南吉公寓，经验值704

概要：西葫芦银鱼炒蛋的营养成份与作用功效、热量与减肥