五谷磨房五谷伴侣香菇燕麦片的热量

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食品名：五谷磨房五谷伴侣香菇燕麦片

别称：五谷磨房零食、五谷伴侣香菇燕麦片、燕麦片

热量：298大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

五谷磨房五谷伴侣香菇燕麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：298大卡

维生素A：68.64微克

蛋白质：18.05克

维生素B1：0.17微克

脂肪：5.55克

维生素B2：0.62微克

膳食纤维：2.59克

烟酸：1.2毫克

碳水化物：1.71克

维生素E：0.99毫克

钙：3.9毫克

铁：5.45毫克

减肥提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：巢蝈月，来自天水市秦州区百步亭花园--温馨苑，经验值551

概要：五谷磨房五谷伴侣香菇燕麦片的营养成份与作用功效、热量与减肥