皇名猴头菇燕麦片的热量

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食品名：皇名猴头菇燕麦片

别称：皇名食品、猴头菇燕麦片、燕麦片

热量：254大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

皇名猴头菇燕麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：254大卡

维生素A：44.72微克

蛋白质：13.97克

维生素B1：0.17微克

脂肪：4克

维生素B2：0.61微克

膳食纤维：7.48克

烟酸：1.05毫克

碳水化物：1.06克

维生素E：2.21毫克

钙：2.7毫克

铁：4.35毫克

减肥提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：堵雖国，来自自贡自流井区玫瑰山谷别墅，经验值282

概要：皇名猴头菇燕麦片的营养成份与作用功效、热量与减肥