莴笋炒娃娃菜的热量

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食品名：莴笋炒娃娃菜

热量：171大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

莴笋炒娃娃菜图

主要营养成份含量（每100克）

热量：171大卡

维生素A：0.22微克

蛋白质：3.33克

维生素B1：0.17微克

脂肪：4.79克

维生素B2：0.01微克

膳食纤维：4.68克

烟酸：6.34毫克

碳水化物：31.5克

维生素E：3.11毫克

钙：275.8毫克

铁：2.79毫克

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整理人：牧创名，来自武汉市硚口区增城百山庄御景园，经验值768

概要：莴笋炒娃娃菜的营养成份与作用功效、热量与减肥