莴笋炒藕片的热量

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食品名：莴笋炒藕片

热量：180大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

莴笋炒藕片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：180大卡

维生素A：0微克

蛋白质：3.48克

维生素B1：0.2微克

脂肪：2.88克

维生素B2：0.21微克

膳食纤维：2.22克

烟酸：5.05毫克

碳水化物：39.38克

维生素E：0.56毫克

钙：262毫克

铁：2.68毫克

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整理人：刘徔景，来自南通市海门市东一时区，经验值115

概要：莴笋炒藕片的营养成份与作用功效、热量与减肥