莴笋拌魔芋的热量

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食品名：莴笋拌魔芋

热量：203大卡/100克

食品分类：咸菜、调味、杂食

莴笋拌魔芋图

主要营养成份含量（每100克）

热量：203大卡

维生素A：3.66微克

蛋白质：5.12克

维生素B1：0.21微克

脂肪：4.55克

维生素B2：0.12微克

膳食纤维：1.48克

烟酸：4.04毫克

碳水化物：38.12克

维生素E：2.9毫克

钙：492.3毫克

铁：5.09毫克

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整理人：郝燤标，来自乌鲁木齐米东区国地公寓，经验值412

概要：莴笋拌魔芋的营养成份与作用功效、热量与减肥