微波杏仁豆腐的热量

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食品名：微波杏仁豆腐

热量：180大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

微波杏仁豆腐图

主要营养成份含量（每100克）

热量：180大卡

维生素A：0.38微克

蛋白质：3.27克

维生素B1：1.48微克

脂肪：4.73克

维生素B2：0.71微克

膳食纤维：2.59克

烟酸：3.09毫克

碳水化物：35.81克

维生素E：42.05毫克

钙：578.2毫克

铁：2.07毫克

减肥提示：营养价值高，维生素含量丰富，消化功能不好的人，别吃太多。

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整理人：计誘乐，来自信阳市淮滨县金陵世纪花园，经验值939

概要：微波杏仁豆腐的营养成份与作用功效、热量与减肥