土豆萝卜牛肉焖饭的热量

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食品名：土豆萝卜牛肉焖饭

热量：134大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

土豆萝卜牛肉焖饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：134大卡

维生素A：51.27微克

蛋白质：3.78克

维生素B1：0.58微克

脂肪：4.67克

维生素B2：0.92微克

膳食纤维：2.01克

烟酸：5.58毫克

碳水化物：32.87克

维生素E：3.28毫克

钙：267.3毫克

铁：6.93毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：邵巐兵，来自蚌埠市五河县迈豪时代居，经验值269

概要：土豆萝卜牛肉焖饭的营养成份与作用功效、热量与减肥