田趣红芸豆的热量

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食品名：田趣红芸豆

别称：红芸豆、红芸豆

热量：282大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

田趣红芸豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：282大卡

维生素A：0微克

蛋白质：12.28克

维生素B1：546.1微克

脂肪：5.13克

维生素B2：144.7微克

膳食纤维：2.07克

烟酸：4.7毫克

碳水化物：1.63克

维生素E：0.28毫克

钙：9.07毫克

铁：4.24毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：令狐瞤毓，来自葫芦岛建昌县国恒基业大厦，经验值304

概要：田趣红芸豆的营养成份与作用功效、热量与减肥