人民红芸豆的热量

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食品名：人民红芸豆

别称：红芸豆、人民牌红芸豆、人民食品、红芸豆

热量：113大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

人民红芸豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：113大卡

维生素A：0.22微克

蛋白质：12.79克

维生素B1：171.2微克

脂肪：1.66克

维生素B2：169.6微克

膳食纤维：15.18克

烟酸：2.22毫克

碳水化物：24.44克

维生素E：0.76毫克

钙：7.35毫克

铁：2.41毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：红游絚燕，来自沈阳市铁西区财富口岸，经验值340

概要：人民红芸豆的营养成份与作用功效、热量与减肥