天优红枣高铁营养燕麦片的热量

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食品名：天优红枣高铁营养燕麦片

别称：红枣高铁营养燕麦片、天优牌红枣高铁营养燕麦片、天优食品、高铁营养燕麦片

热量：380大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

天优红枣高铁营养燕麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：380大卡

维生素A：2.44微克

蛋白质：12.17克

维生素B1：194.8微克

脂肪：1克

维生素B2：110.9微克

膳食纤维：15.29克

烟酸：1.15毫克

碳水化物：27.91克

维生素E：0.24毫克

钙：7.5毫克

铁：3.83毫克

减肥提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：窦约靓，来自长治市长子县幸福367，经验值286

概要：天优红枣高铁营养燕麦片的营养成份与作用功效、热量与减肥