特惠优嫩豆干的热量

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食品名：特惠优嫩豆干

别称：嫩豆干、特惠优豆干、嫩豆干

热量：281大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

特惠优嫩豆干图

主要营养成份含量（每100克）

热量：281大卡

维生素A：0微克

蛋白质：12.06克

维生素B1：547微克

脂肪：5.78克

维生素B2：92.9微克

膳食纤维：3.76克

烟酸：4.35毫克

碳水化物：1.65克

维生素E：0.81毫克

钙：9.19毫克

铁：2.13毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：聂従朋，来自铜陵市郊区半山花园，经验值876

概要：特惠优嫩豆干的营养成份与作用功效、热量与减肥