唐二胖黑豆的热量

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食品名：唐二胖黑豆

别称：唐二胖牌食品、黑豆、黑豆

热量：288大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

唐二胖黑豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：288大卡

维生素A：34.32微克

蛋白质：16克

维生素B1：0.41微克

脂肪：6.02克

维生素B2：0.3微克

膳食纤维：5.89克

烟酸：0.76毫克

碳水化物：0.62克

维生素E：1.5毫克

钙：3.8毫克

铁：5.09毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：鲁蟬书，来自岳阳市湘阴县阳光富比仕，经验值461

概要：唐二胖黑豆的营养成份与作用功效、热量与减肥