台糖燕麦片的热量

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食品名：台糖燕麦片

别称：燕麦片、台糖食品、台糖牌燕麦片、糖燕麦片

热量：403大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

台糖燕麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：403大卡

维生素A：0微克

蛋白质：15.39克

维生素B1：239微克

脂肪：2克

维生素B2：155.1微克

膳食纤维：10.56克

烟酸：5.57毫克

碳水化物：21.68克

维生素E：0.64毫克

钙：7.71毫克

铁：3.93毫克

减肥提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：惠轕旭，来自重庆市长寿区三星花园，经验值720

概要：台糖燕麦片的营养成份与作用功效、热量与减肥