台双椒爆鱿鱼的热量

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食品名：台双椒爆鱿鱼

热量：313大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

台双椒爆鱿鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：313大卡

维生素A：49.61微克

蛋白质：7.47克

维生素B1：0.79微克

脂肪：5.15克

维生素B2：0.24微克

膳食纤维：1.07克

烟酸：2.21毫克

碳水化物：51.66克

维生素E：2.7毫克

钙：633.4毫克

铁：4.82毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：堵偰礼，来自酒泉市玉门市金地翠园，经验值643

概要：台双椒爆鱿鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥