金江小姑娘土豆爆鱿鱼的热量

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食品名：金江小姑娘土豆爆鱿鱼

热量：185大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

金江小姑娘土豆爆鱿鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：185大卡

维生素A：2.2微克

蛋白质：3.96克

维生素B1：0.27微克

脂肪：4.44克

维生素B2：0微克

膳食纤维：1.78克

烟酸：3.13毫克

碳水化物：32.66克

维生素E：3.36毫克

钙：403.1毫克

铁：4.67毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：左勱震，来自揭阳普宁普侨区万科俊园，经验值229

概要：金江小姑娘土豆爆鱿鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥