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食品名:台果风情石磨红豆

别称:石磨红豆、红豆

  • 热量:325大卡/100克
  • 食品分类:黄豆、花生、玉米、干果类
  • 台果风情石磨红豆图

    主要营养成份含量(每100克)

  • 热量:325大卡
  • 维生素A:0微克
  • 蛋白质:12.39克
  • 维生素B1:542.1微克
  • 脂肪:4.81克
  • 维生素B2:140.7微克
  • 膳食纤维:2.5克
  • 烟酸:4.3毫克
  • 碳水化物:2.37克
  • 维生素E:0.55毫克
  • 钙:8.67毫克
  • 铁:3.84毫克
  • 减肥提示:素食人士的重要的食物。但属较难消化之物,脾胃不好的人,不宜太多食用。

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    整理人:李浻善,来自沧州市吴桥县罗浮世家,经验值464

    概要:台果风情石磨红豆的营养成份与作用功效、热量与减肥