穗恩营养燕麦片的热量

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食品名：穗恩营养燕麦片

别称：穗恩牌营养燕麦片、穗恩食品、营养燕麦片、营养燕麦片

热量：269大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

穗恩营养燕麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：269大卡

维生素A：0微克

蛋白质：4.41克

维生素B1：550.3微克

脂肪：2.69克

维生素B2：173.3微克

膳食纤维：4.86克

烟酸：1.69毫克

碳水化物：68.15克

维生素E：0.5毫克

钙：7.28毫克

铁：3.72毫克

减肥提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：董琌贤，来自上海浦东新区通惠家园，经验值946

概要：穗恩营养燕麦片的营养成份与作用功效、热量与减肥