蒜香南瓜焖饭的热量

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食品名：蒜香南瓜焖饭

热量：150大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

蒜香南瓜焖饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：150大卡

维生素A：0.74微克

蛋白质：4.12克

维生素B1：2.33微克

脂肪：4.44克

维生素B2：0微克

膳食纤维：2.66克

烟酸：3.54毫克

碳水化物：38.75克

维生素E：27.87毫克

钙：456.2毫克

铁：2.26毫克

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整理人：阴禀延，来自烟台市海阳市绿景苑，经验值268

概要：蒜香南瓜焖饭的营养成份与作用功效、热量与减肥