蒜苔烧蚕豆米的热量

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食品名：蒜苔烧蚕豆米

热量：284大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

蒜苔烧蚕豆米图

主要营养成份含量（每100克）

热量：284大卡

维生素A：0微克

蛋白质：9.44克

维生素B1：1.88微克

脂肪：6.75克

维生素B2：0.11微克

膳食纤维：0.63克

烟酸：4.97毫克

碳水化物：51.45克

维生素E：43.33毫克

钙：240.8毫克

铁：5.45毫克

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整理人：蔡楬谊，来自南昌市西湖区摩码大厦，经验值989

概要：蒜苔烧蚕豆米的营养成份与作用功效、热量与减肥