蒜苔炒章鱼足的热量

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食品名：蒜苔炒章鱼足

热量：281大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

蒜苔炒章鱼足图

主要营养成份含量（每100克）

热量：281大卡

维生素A：648微克

蛋白质：22.46克

维生素B1：655微克

脂肪：17.1克

维生素B2：126微克

膳食纤维：3.02克

烟酸：1.81毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.42毫克

钙：22.2毫克

铁：0.98毫克

减肥提示：营养价值高，特别适用身体瘦弱的人食用。

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整理人：鲍噔倩，来自福州市长乐市看丹苑，经验值142

概要：蒜苔炒章鱼足的营养成份与作用功效、热量与减肥