蒜苗木耳炒猪耳的热量

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食品名：蒜苗木耳炒猪耳

热量：280大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

蒜苗木耳炒猪耳图

主要营养成份含量（每100克）

热量：280大卡

维生素A：51.58微克

蛋白质：6.45克

维生素B1：0.8微克

脂肪：7.96克

维生素B2：0.56微克

膳食纤维：1.62克

烟酸：6.85毫克

碳水化物：46.2克

维生素E：0.41毫克

钙：549.5毫克

铁：3.98毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：家肾力，来自石家庄鹿泉区自由自宅青年汇佳园，经验值980

概要：蒜苗木耳炒猪耳的营养成份与作用功效、热量与减肥