蒜苗浇汁小黄鱼的热量

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食品名：蒜苗浇汁小黄鱼

热量：297大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

蒜苗浇汁小黄鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：297大卡

维生素A：96微克

蛋白质：14.56克

维生素B1：771微克

脂肪：15.04克

维生素B2：130微克

膳食纤维：1.14克

烟酸：2.55毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.14毫克

钙：5.2毫克

铁：3.45毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：车舏好，来自平凉市庄浪县中远两湾城，经验值902

概要：蒜苗浇汁小黄鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥