素养生活有机绿豆的热量

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食品名：素养生活有机绿豆

别称：素养生活牌有机绿豆、素养生活食品、有机绿豆、有机绿豆

热量：219大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

素养生活有机绿豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：219大卡

维生素A：2.05微克

蛋白质：3.82克

维生素B1：189.5微克

脂肪：5.08克

维生素B2：187.9微克

膳食纤维：1.98克

烟酸：4.05毫克

碳水化物：14.18克

维生素E：0.58毫克

钙：9.18毫克

铁：4.24毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：苍櫪琦，来自台州市椒江区鹦鹉花园，经验值624

概要：素养生活有机绿豆的营养成份与作用功效、热量与减肥