素菜荤吃红烧土豆的热量

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食品名：素菜荤吃红烧土豆

热量：105大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

素菜荤吃红烧土豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：105大卡

维生素A：2.19微克

蛋白质：4.89克

维生素B1：190.9微克

脂肪：7.93克

维生素B2：189.3微克

膳食纤维：8.01克

烟酸：4.19毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.72毫克

钙：5.11毫克

铁：4.38毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：林潺梁，来自葫芦岛建昌县颐源居三期，经验值886

概要：素菜荤吃红烧土豆的营养成份与作用功效、热量与减肥