苏菠萝饭的热量

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食品名：苏菠萝饭

热量：253大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

苏菠萝饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：253大卡

维生素A：2.06微克

蛋白质：5.41克

维生素B1：1.71微克

脂肪：4.48克

维生素B2：0.05微克

膳食纤维：1.35克

烟酸：4.4毫克

碳水化物：37.07克

维生素E：9.97毫克

钙：354.3毫克

铁：4.98毫克

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整理人：钟緕晨，来自衡阳市衡山县西房经，经验值953

概要：苏菠萝饭的营养成份与作用功效、热量与减肥